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Titel 1-7 von 7
Für einen knackigen Po und straffe Beine sorgen diese zehn ausgewählten und hocheffizienten Übungen, ...
Im Bestand seit: 01.04.2016
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Ein gesunder Lebensstil ist Grundvoraussetzung für ein langes Leben, aber auch für Fitness und Leist ...
Im Bestand seit: 06.12.2015
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Froböse, Prof. Dr. Ingo; Froböse, Ingo
Rücken-Akut-Training
mit Bewegung zu einem schmerzfreien Alltag
80 Prozent! So viele Deutsche leiden irgendwann in ihrem Leben unter Rückenschmerzen. Kein unabänder ...
Im Bestand seit: 18.02.2015
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Froböse, Prof. Dr. Ingo; Froböse, Ingo
Das Muskel-Workout
über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte
Um fit und durchtrainiert zu sein braucht es weder hochtechnische Geräte, noch ein Fitnesscenter-Abo ...
Im Bestand seit: 13.09.2014
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Froböse, Prof. Dr. Ingo; Froböse, Ingo
Das neue Rücken-Akut-Training
so werden Sie schnell schmerzfrei
Autsch, mein Rücken! Tun Sie was dagegen: Das neue Rücken-Akut-Training des renommierten Rücken-Expe ...
Im Bestand seit: 28.06.2013
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Die statische Rückenschule, die Schonung bei Schmerz empfiehlt, hat ausgedient. Bewegung heißt die n ...
Im Bestand seit: 25.06.2013
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Diäten scheitern meist am Jojo Effekt, denn wird dem Körper weniger Nahrung zugeführt, als er benöti ...
Im Bestand seit: 25.06.2013
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