die Digitale Bibliothek Bern. Gesundheit Angebot

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Titel 221-240 von 334


Clark, Joshua; Lauren; Clark, Joshua

Fit ohne Geräte

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

4.1

Seit Jahren bereitet Mark Lauren Elitesoldaten physisch auf ihren Einsatz bei Special Operations vor ...

Im Bestand seit: 07.08.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.12.2024

Winkler, Nina

Figur-Guide für Bauch, Beine, Po

Richtig abnehmen, effektiv straffen, nachhaltig schlank bleiben

3.8

Gezielte Workouts gegen die Problemzonen Bauch, Beine, Po Problemzonen ade. Keine Chance für Reiter ...

Im Bestand seit: 07.08.2013

Verfügbar

Yuan, Hong Li

Qi Gong

der heilige Weg

4.3

Seit Tausenden von Jahren wird in China die Kunst des Qi Gong gelehrt und verfeinert. Mit seiner Hil ...

Im Bestand seit: 26.07.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.11.2024

Faulks, Martin und Philippa

Zen Food

Der ganzheitliche Weg zu Wunschgewicht und dauerhaftem Körperglück

2.8

Bewusst genießen, gesünder lebenEin klarer Geist in einem gesunden Körper, mit dem man sich rundum w ...

Im Bestand seit: 26.07.2013

Verfügbar

Jahn, Ruth; Widmer, Regina

Wechseljahre - natürlich begleitet

sorgenfrei trotz Wallungen und Co.

4.3

Kaum 40 und schon in den Wechseljahren? - Dieses Buch nimmt Frauen die Ängste vor der neuen Lebensph ...

Im Bestand seit: 26.07.2013

Verfügbar

Kruse, Ursula

Abnehmen

beginnt mit der Liebe zu sich selbst

4.6

Fangen Sie jetzt an, sich positiv zu verändern! Ursula Kruse hat in ihren Schlankheits-Seminaren die ...

Im Bestand seit: 11.07.2013

Verfügbar

Peseschkian, Nossrat

Was haben Sie auf dem Herzen?

die seelische Bedeutung von Herz- und Kreislaufsymptomen verstehen

2.6

Herzrhythmusstörungen, hoher Blutdruck oder gar Herzinfarkt : Sie haben eine Diagnose - aber wissen  ...

Im Bestand seit: 11.07.2013

Verfügbar

Wenn die Psyche streikt

seelische Gesundheit

5.0

Psychische Erkrankungen werden von den Betroffenen selten thematisiert. Die Symptome von Psychosen,  ...

Im Bestand seit: 11.07.2013

Verfügbar

Ploss, Oliver

Endlich frei von Muskelschmerzen

wirksame Hilfe bei Muskelschmerzen, Krämpfen und Verspannungen

3.3

Verspannter Nacken, Muskelkrämpfe, Hexenschuss oder Muskelkater - fast jeder kennt diese zum Teil qu ...

Im Bestand seit: 11.07.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.12.2024

Müller, Sven-David

Die 50 besten Fettkiller

wie Sie Fett sparen und leichter abnehmen können

3.3

Fast jeder Zweite in Deutschland hat ein Problem: 75% der Männer und 59% der Frauen sind zu dick. Wi ...

Im Bestand seit: 11.07.2013

Verfügbar

Diener, Marianne Botta

Essen. Geniessen. Fit sein.

das Wohlfühl-Ernährungsbuch für Frauen

3.5

Holen Sie das Maximum für die eigene Gesundheit und Schönheit heraus! Dieser Schweizer Ernährungsrat ...

Im Bestand seit: 04.07.2013

Verfügbar

Jahn, Ruth

Kinder sanft und natürlich heilen

mit Schweizer Hausmitteln

In diesem Ratgeber erfahren Eltern alles über wirksame, natürliche Heilmittel für Babys, Klein- und  ...

Im Bestand seit: 04.07.2013

Verfügbar

Jahn, Ruth

Rezeptfrei gesund

mit Schweizer Hausmitteln

4.5

Das Beobachter-Handbuch bringt das reiche Wissen der Schweizer Volksmedizin mit den Methoden der Alt ...

Im Bestand seit: 04.07.2013

Verfügbar

Botta Diener, Marianne; Botta, Marianne

Bewusste Ernährung - was hilft gegen Krebs?

mit der richtigen Ernährung Krebs vorbeugen und die Therapie unterstützen

5.0

Jeden kann es treffen, aus heiterem Himmel: die Diagnose Krebs. Daran können auch dieses Buch und di ...

Im Bestand seit: 04.07.2013

Verfügbar

Nichterl, Dr. Claudia

Die neue 5 Elemente Küche

Fernöstliches Wissen - heimische Zutaten

3.7

Warum fühlen wir uns nach dem Essen müde? Warum tun uns bestimmte Speisen gut, während sie anderen s ...

Im Bestand seit: 28.06.2013

Verfügbar

Fuhljahn, Heide

Kalt erwischt

Wie ich mit Depressionen lebe und was mir hilft

3.6

Die Angst vor dem Abgrund ist erst der Anfang: Wege aus der Depression »Du spinnst, bist nicht ganz ...

Im Bestand seit: 28.06.2013

Verfügbar

Jung, Susanne; Bleuel, Nataly

Besser leben mit dem Tod

oder Wie ich lernte, Abschied zu nehmen

3.8

Berührende Geschichten aus dem Leben einer Bestatterin Susanne Jung holt die Leser ab und begleitet  ...

Im Bestand seit: 28.06.2013

Verfügbar

Grillparzer, Marion

Glyx: So macht der Stress Sie nicht länger dick

3.8

Vor einigen Jahren erklärte die Weltgesundheitsorganisation (WHO) Stress zum Gesundheitsräuber Nr. 1 ...

Im Bestand seit: 28.06.2013

Verfügbar

Derksen, Bärbel; Lohmann, Susanne

Baby-Lesen

die Signale des Säuglings sehen und verstehen

2.6

Was will das Baby 'sagen', wenn es ein Fäustchen macht? Vertiefen Sie Ihre Sensibilisierung für die  ...

Im Bestand seit: 28.06.2013

Verfügbar

Klinger, Claudia

Unverbissen vegetarisch

der leichte Einstieg in ein fleischloses Leben

4.4

'Wenn die Lust nach Fleisch zu groß wird, kauf`ich eben mal ein Bio-Steak'. So eine Botschaft erwart ...

Im Bestand seit: 28.06.2013

Verfügbar