die Digitale Bibliothek Bern. Gesundheit Angebot

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Titel 21-40 von 342


Dötsch, Jörg; Schoener, Johanna

Großwerden

Gesundheit und Entwicklung in turbulenten Zeiten. Die ersten 10 Lebensjahre

Man muss nicht perfekt sein, um eine gute Mutter oder ein guter Vater zu sein. Die Ansprüche an die  ...

Im Bestand seit: 23.04.2024

Verfügbar

Schaffner, Anna Katharina

Erschöpft?

Belebende Perspektiven für müde Menschen

Das Energietief überwinden und neue Kraft gewinnen Wir leben in Zeiten der Erschöpfung - die Work-Li ...

Im Bestand seit: 23.04.2024

Verfügbar

#DerApotheker; Schleh, Carsten

Die Wahrheit über unsere Drogen

Überraschende Risiken, unterschätzte Gefahr: Zucker, Alkohol, Cannabis und Co..

Ein Glas Rotwein zum Abendessen, ein paar Süßigkeiten, um die Nerven zu beruhigen, oder eine Tablett ...

Im Bestand seit: 23.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.08.2025

Hanstein, Klara

Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden

5.0

Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst ...

Im Bestand seit: 23.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.10.2025

FOCUS-GESUNDHEIT (01/2024)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 27.12.2023

Verfügbar

Bonelli, Raphael M.

Die Weisheit des Herzens

Wie wir werden, was wir sein wollen

1.0

Es kann uns stark und erfolgreich machen, denn wenn wir es richtig nutzen, sagt es uns immer, was zu ...

Im Bestand seit: 24.12.2023

Verfügbar

Adler, Dr. med. Yael

Genial vital!

Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung | Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin und Ärztin über gesundes Älterwerden

Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung: Dr. Yael Adler verrät, wie wir gesund und vital bleiben ...

Im Bestand seit: 24.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.08.2025

Janssen, Bodo

Von der Angst zur Stärke

SPIEGEL Bestseller-Autor

1.5

Wie können wir mit unseren Ängsten besser umgehen? Als Entführungsopfer kennt Bodo Janssen Ängste nu ...

Im Bestand seit: 24.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.08.2025

Carl, Christine; Ditrich, Ismene; Koentges, Christa

Die Welt der Frauen und Mädchen mit AD (H) S

Warum sie so besonders sind und was sie stark macht

Frauen und Mädchen mit AD(H)S erhalten viel seltener eine Diagnose als Männer und Jungen, denn ihre  ...

Im Bestand seit: 24.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.08.2025

FOCUS-GESUNDHEIT (07/2023)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 31.10.2023

Verfügbar

FOCUS-GESUNDHEIT (06/2023)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 26.09.2023

Verfügbar

Rietzler, Stefanie; Grolimund, Fabian

Erfolgreich lernen mit ADHS und ADS

Der praktische Ratgeber für Eltern

Für AD(H)S-betroffene Kinder und ihre Eltern ist die Schulzeit oftmals sehr beschwerlich. Meist weic ...

Im Bestand seit: 11.06.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.08.2025

Liz, Sheila de; de Liz, Dr. med. Sheila

Girl on Fire

Alles über die «fabelhafte» Pubertät

Die Frauenärztin Dr. Sheila de Liz - auf TikTok besser bekannt als Doktorsex - gibt in diesem Aufklä ...

Im Bestand seit: 11.06.2023

Verfügbar

Green, Rosie

Unfuck den Liebeskummer

Wirklich gute Tipps von einer, der das Herz herausgerissen wurde

Als ihr Mann sich nach zwei gemeinsamen Jahrzehnten völlig überraschend von ihr trennt, zieht es Ros ...

Im Bestand seit: 11.06.2023

Verfügbar

Inchauspé, Jessie

Der Glukose-Trick

Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt - Mit Selbsttest und 10 überraschenden Ernährungs-Hacks

3.7

Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist  ...

Im Bestand seit: 11.06.2023

Verfügbar

Fiechtl, Cornelia

Food Feelings

Wie Emotionen bestimmen, was wir essen

5.0

'Emotionales Essen ist eine Krisenantwort Ihres Körpers, die hocheffizient ist. Um es auf den Punkt  ...

Im Bestand seit: 11.06.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.09.2025

Hummel, Inke

Nicht zu streng, nicht zu eng

Dein sicherer Weg zwischen Schimpfen und falschem Verwöhnen. So wird dein Kind glücklich und befreit groß

5.0

Bindung, Beziehung, Bedürfnisse – das sind die Themen, die vielen Eltern bei ihrer Kindererziehung h ...

Im Bestand seit: 26.03.2023

Verfügbar

Brückner, Susann; Kraft, Caroline

endlich.

über trauer reden

Von den Macherinnen des Kult-Podcasts »endlich. Wir reden über den Tod« Trauer hat ein schlechtes I ...

Im Bestand seit: 19.01.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.08.2025

Pooley, Clare

Chianti zum Frühstück

Wie ich aufhörte zu trinken und anfing zu leben

4.0

Mittags ein Gläschen mit der Freundin, abends mit dem Partner. Immer mehr Alkohol, um endlich loszul ...

Im Bestand seit: 18.11.2022

Verfügbar

Walker, Matthew

Das große Buch vom Schlaf

Die enorme Bedeutung des Schlafs - Beste Vorbeugung gegen Alzheimer, Krebs, Herzinfarkt und vieles mehr

4.6

Warum schlafen so wichtig ist: Prof. Dr. Matthew Walker, Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley,  ...

Im Bestand seit: 22.09.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.08.2025