die Digitale Bibliothek Bern. Alle Titel zu Gräfe und Unzer,

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Titel 1-17 von 17


Opfermann, Lara

Hallo Psyche, hier ist dein Darm

Mit der Nervennahrungs-Methode Burnout, Depression und andere psychische Erkrankungen angehen

3.5

Mach deine Psyche stark! Du stehst ständig unter Strom? Dein Magen-Darm-Trakt streikt gerne mal? Und ...

Im Bestand seit: 23.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.02.2025

Bogdahn, Monique

Aufschieben war gestern!

Geniale Tools nutzen, endlich ins Tun kommen, Erfolge feiern

Morgen, morgen, nur nicht heute! Aufschieberitis macht viele unzufrieden und kann das Leben ziemlich ...

Im Bestand seit: 23.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.02.2025

Dahlke, Dr. med. Ruediger

Heilsame Tugenden

In zwölf Schritten zur Heilung des Körpers und zur Entwicklung der Seele

Tugenden wirken heilsam. Gesundheit von Körper und Seele durch ein tugendhaftes Leben. Rückbesinung  ...

Im Bestand seit: 10.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.02.2025

Dahlke, Rüdiger

Corona als Weckruf

Warum wir doch noch zu retten sind

4.0

Der Bestsellerautor Ruediger Dahlke liefert eine messerscharfe Analyse der Corona-Krise. Er beleucht ...

Im Bestand seit: 25.09.2021

Verfügbar

Schmidt, Nicola

Der Elternkompass

Was ist wirklich gut für mein Kind? Alle wissenschaftlichen Studien ausgewertet

4.5

Jenseits von Moden, Märchen & Mythen: Das wissenschaftlich fundierte Buch von der derzeit erfolgreic ...

Im Bestand seit: 11.08.2021

Verfügbar

Schmidt, Nicola

Erziehen ohne Schimpfen

Alltagsstrategien für eine artgerechte Erziehung

3.5

Schimpfen ist weder für Kinder noch für Eltern angenehm, und doch ist es in vielen Familien ein fest ...

Im Bestand seit: 18.03.2021

Verfügbar

Schmidt, Nicola

Erziehen ohne Schimpfen

Alltagsstrategien für eine artgerechte Erziehung

4.8

Schimpfen ist weder für Kinder noch für Eltern angenehm, und doch ist es in vielen Familien ein fest ...

Im Bestand seit: 05.02.2020

Verfügbar

Libbertz, Jessica

No Shame

Wie wir den Teufelskreis der destruktiven Scham verlassen

3.0

Wir kennen alle das Gefühl, uns zu schämen. Das bohrend schlechte Gewissen, die Schamesröte im Gesic ...

Im Bestand seit: 24.07.2019

Verfügbar

Fröhlich, Susanne

Fröhlich fasten

Macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit Antworten!

4.1

Fröhlich Fasten mit Susanne Fröhlich - Fasten ist schon lange nicht mehr nur der Weg um Pfunde auf  ...

Im Bestand seit: 31.03.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.02.2025

Froböse, Ingo; Riedl, Matthias; Cavelius, Anna

Fit im Alter

Den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Alter genießen

2.8

Mit diesem Ratgeber kann jeder Mensch ab 60 effektiv sein körperliches und mentales Potenzial bis in ...

Im Bestand seit: 09.01.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.02.2025

Schneider, Maren

Heilende Meditationen

Hilfe bei Erschöpfung, Schmerzen und chronischen Erkrankungen

4.1

Immer häufiger empfehlen Mediziner und Therapeuten gerade bei chronischen Beschwerden Meditation und ...

Im Bestand seit: 23.08.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.02.2025

Lind, Ekard

Fitness für Vielsitzer

Mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause

5.0

Ungefähr zwei Drittel unserer Zeit verbringen wir im Sitzen. Egal ob bei der Arbeit oder in der Frei ...

Im Bestand seit: 23.08.2017

Verfügbar

Heepen, Günther H.

Chaos im Darm

Hilfe aus der Natur bei Leaky-Gut-Syndrom, Darmpilzen, Reizdarm, Allergien und Verstopfung

3.7

Immer mehr Menschen leiden an Verdauungsstörungen oder chronischen Erkrankungen wie Gelenkschmerzen, ...

Im Bestand seit: 23.08.2017

Verfügbar

Marianowicz, Martin; Walter, Willibald

Arthrose selbst heilen

Das ganzheitliche Anti-Schmerz-Programm

3.4

Raus aus der Arthrose-Falle! Das revolutionäre Gelenkprogramm der renommierten Ärzte Dr. Martin Mari ...

Im Bestand seit: 19.05.2017

Verfügbar

Wagner, Franz

Akupressur

Heilung auf den Punkt gebracht

3.5

Sich selbst heilen durch Fingerdruck Akupressur ist eine natürliche, sanfte und hochwirksame Heilmet ...

Im Bestand seit: 22.04.2017

Verfügbar

Imlau, Nora; Renz-Polster, Herbert

Schlaf gut, Baby!

Der sanfte Weg zu ruhigen Nächten

4.8

Das große Buch zum Babyschlaf Dass es der Schlaf des Babys in sich hat, merken frischgebackene Elter ...

Im Bestand seit: 01.04.2016

Verfügbar

Mutter, Joachim

Lass dich nicht vergiften!

3.7

Alle chronischen Erkrankungen basieren laut Umweltmediziner Dr. med. Joachim Mutter auf Vergiftungen ...

Im Bestand seit: 25.06.2013

Verfügbar