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Titel 1-3 von 3
Froböse, Ingo; Riedl, Matthias; Cavelius, Anna
Fit im Alter
Den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Alter genießen
Mit diesem Ratgeber kann jeder Mensch ab 60 effektiv sein körperliches und mentales Potenzial bis in ...
Im Bestand seit: 09.01.2018
Voraussichtlich verfügbar ab: 02.02.2025
Weiss, Daniel; Tempelhof, Siegbert; Cavelius, Anna
Faszientraining
mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik
Faszien durchdringen unseren ganzen Körper, bei jeder Bewegung spielen sie mit. Sie sind daher viel ...
Im Bestand seit: 13.10.2015
Voraussichtlich verfügbar ab: 18.02.2025
Wie können wir trotz der hohen Anforderungen heutzutage gesund werden und bleiben? Lernen Sie, die H ...
Im Bestand seit: 25.06.2013
Voraussichtlich verfügbar ab: 01.03.2025