die Digitale Bibliothek Bern. Selbstmanagement Angebot

Seitenbereiche:


Filter bearbeiten


Titel 1-20 von 58


Doucleff, Michaeleen

Kindern mehr zutrauen

Erziehungsgeheimnisse indigener Kulturen. Stressfrei – gelassen – liebevoll

*** Spiegel Bestseller ***Scheitert unsere westliche Erziehungskultur?In einer Welt, in der ein päda ...

Im Bestand seit: 26.06.2022

Verfügbar

Wlodarek, Eva

Mehr Selbstvertrauen

strahle aus, wer du wirklich bist

4.5

Es wird Zeit, den roten Teppich zu betreten! Vor allem Frauen haben im Geheimen oft ein negatives Bi ...

Im Bestand seit: 18.06.2018

Verfügbar

Funck, Anna

Mama ist tot. Und jetzt?

Dieses Buch tröstet, hilft, heilt vielleicht ein bisschen und gibt auch noch fürchterlich pragmatisc ...

Im Bestand seit: 29.03.2018

Verfügbar

Sutter, Alain

Herzensangelegenheit

In der Fortsetzung seines ersten Buches Stressfrei glücklich sein beschreibt Bestsellerautor Alain S ...

Im Bestand seit: 09.05.2017

Verfügbar

Brantschen, Niklaus

Stille

Orientierung in einer lauten Welt

Stille finden in Zeiten, in denen vieles auf uns einstürzt: Nicht nur Geräusche und Lärm, sondern di ...

Im Bestand seit: 08.12.2016

Verfügbar

Jiang, Jia

Wie ich meine Angst vor Zurückweisung überwand und unbesiegbar wurde

Ein Selbstversuch in 100 Schritten

4.7

Yes we can! Wenn wir keine Angst vor einem NEIN haben Yes we can! Wenn wir keine Angst  ...

Im Bestand seit: 10.11.2016

Verfügbar

Plöger, Peter

Glücksstress

Ohne Druck zufrieden leben

Glücksstress begegnet uns überall: Anstatt uns zufriedener zu machen, setzt uns der Anspruch der Sel ...

Im Bestand seit: 19.08.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.11.2024

Schlagfertigkeit für Dummies

4.6

Schlafertigkeit Schweigen ist Silber, Kontern ist Gold Mit einfachen Strategien und ausgereiften Tec ...

Im Bestand seit: 20.07.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.11.2024

Pantalon, Michael V.

Motivation

wie Sie sich und andere schnell und erfolgreich motivieren

5.0

In sechs einfachen Schritten zum Erfolg Die Instant-Influence-Methode wurde ursprünglich für die Not ...

Im Bestand seit: 20.07.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.11.2024

Arden, John B.

Gedächtnistraining für Dummies

3.9

Helfen Sie Ihrem Gedächtnis auf die Sprünge Wie behalte ich den Prüfungsstoff? Wie kann ich mir mein ...

Im Bestand seit: 02.03.2015

Verfügbar

Burn-out überwinden für Dummies

2.7

Adrian Urban beschreibt allgemeinverständlich die Hintergründe und Auswirkungen des Ausgebranntseins ...

Im Bestand seit: 02.03.2015

Verfügbar

Gillmann, Dirk

Knigge für Dummies

4.2

Sie haben eine gute Kinderstube genossen und empfinden dennoch in der ein oder anderen Situation Uns ...

Im Bestand seit: 18.02.2015

Verfügbar

Wlodarek, Eva

Selbstvertrauen stärken und ausstrahlen

3.9

Es wird Zeit, auf den roten Teppich zu treten! Viele Frauen haben im Geheimen ein negatives Bild von ...

Im Bestand seit: 05.01.2015

Verfügbar

Bormans, Leo

Ab heute bin ich Optimist!

Eine Starthilfe

3.0

Optimisten sind gesünder und leben länger. Und sie sind glücklicher! Wer jetzt neidisch wird, sollte ...

Im Bestand seit: 27.10.2014

Verfügbar

Stavemann, Harlich H.

Frustkiller und Schweinehundbesieger

Geringe Frustrationstoleranz und Aufschieberitis loswerden. Mit Online-Materialien.

3.5

Sie ärgern sich ständig über andere oder leiden unter den körperlichen und sozialen Konsequenzen Ihr ...

Im Bestand seit: 25.07.2014

Verfügbar

Silverton, Sarah

Das Praxisbuch der Achtsamkeit

Wirksame Selbsthilfe bei Stress Mit gezielten Anleitungen bei Krankheit, Angst und Depression Mit einem Vorwort von Jon Kabat-Zinn

3.5

Gesundheitsfachleute weltweit empfehlen Achtsamkeitstraining als hocheffektive Selbsthilfe bei Stres ...

Im Bestand seit: 27.06.2014

Verfügbar

Leiter, Karl-Ludwig

Wie vor was

die Zauberformel für Zufriedenheit und Zuversicht

3.5

Die Quintessenz buddhistischer Lehren. Die Welt ist wie sie ist: Da begegnen uns im Leben unzählige  ...

Im Bestand seit: 30.05.2014

Verfügbar

Marshall, Lisa B.

Sei smart!

Souverän, sympathisch und selbstsicher in jeder Situation

5.0

Haben Sie schon mal bei einer Beförderung den Kürzeren gezogen? In einem Gespräch nicht die richtige ...

Im Bestand seit: 15.05.2014

Verfügbar

Frädrich, Stefan

Das Günter-Prinzip

So motivieren Sie Ihren inneren Schweinehund

4.2

Impulse für mehr Motivation, Energie und Leichtigkeit Kennen Sie Günter? Günter ist Ihr innerer Schw ...

Im Bestand seit: 15.05.2014

Verfügbar

Bodenmann, Guy; Klingler Lüthi, Christine; Klingler, Christine

Ohne Stress leben

die besten Strategien zur Stressbewältigung

4.3

Dieser Ratgeber hilft Ihnen dabei, Stresssituationen besser zu bewältigen und positive Energie zu ge ...

Im Bestand seit: 17.04.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.11.2024