die Digitale Bibliothek Bern. Alle Titel der Reihe

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Titel 1-2 von 2


Rühl, Jörn; Binias, Jens

4XF Outdoor FitCamp

Natur, Spaß und hartes Training

Raus aus der stickigen Luft vieler Sporthallen und Fitnesscenter und rein in die freie Natur. Das 4F ...

Im Bestand seit: 05.01.2015

Verfügbar

Hölzl, Claudia

Pilatestraining 50+

für mehr Beweglichkeit und Ausstrahlung

2.5

Pilatestraining stärkt die Muskulatur, besonders die tiefen Muskeln nahe der Wirbelsäule. Es trainie ...

Im Bestand seit: 07.07.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.11.2024