die Digitale Bibliothek Bern. Sachmedien Ratgeber Angebot

Brand eins (04/2025)

Arroll, Meg

Wenn sich nichts richtig anfühlt

Die große Wirkung kleiner Traumata und wie wir sie überwinden

Holtmeier, Lisa

Wortmedizin

Ungesunde Kommunikationsmuster durchbrechen und die mentale Gesundheit stärken

Altmeyer, Susanne; Baulig, Volkmar; Brächter, Wiltrud

»Wenn Sie wüssten, wie ich wirklich bin«

Therapeuten erzählen aus ihrer Praxis – 50 Geschichten

Mierau, Susanne

Emotional Load

Wie Mütter frei von emotionaler Überlastung werden

Swinnen, Luc

Der Vagusnerv-Effekt

Stress und Ängste überwinden, Immunabwehr stärken - Mit praktischen Tipps und Übungen

Lavoyer, Agota

Jede_ Frau

Über eine Gesellschaft, die sexualisierte Gewalt verharmlost und normalisiert. Ein Buch gegen die Rape Culture

Vollert, Tim

Mit Physik auf der Suche nach dem Sinn des Lebens

bekannt aus den Podcast-Charts mit "Raum und Zeit"

Pörksen, Bernhard

Zuhören

Die Kunst, sich der Welt zu öffnen

Harnickell, Noemi

Fatale Flora. Von giftigen Pflanzen und gemeinen Menschen

True Crime | Giftmorde | Pflanzenwissen | Von Alraune bis Zyanid | Medizingeschichte | Botanik | Gartenlieberhaber | Unterschätze Mörderinnen

Kassaei, Amir

Vom Unsinn des Lebens

Was mich mein Weg vom Kindersoldaten zum besten Werber der Welt gelehrt hat | Über Anspruch, Respekt, Konsequenz, Provokationen, Heimat, Vorbilder und vieles mehr

Gill, Shira

Organized Living

Die besten Tipps von 25 Aufräum-Coaches für ein leichteres und schöneres Leben - Mit Checklisten, Q&As und Fotos unterschiedlichster Wohn- und Lebensräume

Goos, Hauke; Goos, Annette

Warum hängt daran dein Herz?

Wie Erinnerungsstücke aus der Kriegszeit helfen, unsere Eltern zu verstehen - Ein SPIEGEL-Buch

Grann, David

Der Untergang der "Wager"

Eine wahre Geschichte von Schiffbruch, Mord und Meuterei - Der #1-New-York-Times-Bestseller

Nord, Camilla

Das ausgeglichene Gehirn – Was uns die Neurowissenschaft über mentale Gesundheit verrät

Neueste Erkenntnisse über die positive Wirkung von Therapien, Psychedelika, Schokolade uvm.

Schmidt, Nicola

artgerecht – Das andere Schulkinder-Buch

Selbstständigkeit fördern – Gut durch den Schulalltag kommen – Die spannenden Jahre zwischen 6 und 12

Bittlinger, Clemens; Grün, Anselm

Zum Glück gibt es Wege

Gelassen durch die schnelle Zeit. Die beiden Bestsellerautoren laden ein, mitten im Alltag Wege zu mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden. Impulse für ein entschleunigtes Leben.

Seyfert, Katrin

Lückenleben

Mein Mann, der Alzheimer, die Konventionen und ich - Ein SPIEGEL-Buch

Moser, Maximilian

Die heilende Kraft des Vagus

Wie uns der Wundernerv Entspannung und Gesundheit schenkt

Büscher, Wolfgang

Der Weg

Eine Reise durch die Sahara