die Digitale Bibliothek Bern. Das Anti-Burnout-Buch für Mütter

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Das Anti-Burnout-Buch für Mütter

Das Anti-Burnout-Buch für Mütter

Autor*in: Engelbrecht, Sigrid

Jahr: 2013

Sprache: Deutsch

Umfang: 160 S.

Verfügbar

3.7

Inhalt:
Jede fünfte Mutter ist von Burnout betroffen: Sie halten die Bälle in der Luft und stolpern dabei über Mehrfachbelastung, mangelnde Familienfreundlichkeit der Unternehmen und eigene Ansprüche. Sigrid Engelbrecht bietet Müttern speziell auf ihre Belange abgestimmte Hilfe gegen Burnout: durch einen Selbsttest und geleitete Selbstreflexionen erkennen die Leserinnen ihre Burnout-Ursachen und entwickeln daraus ihre persönlichen Schritte zur Veränderung und Vorbeugung.
Biografie:

Sigrid Engelbrecht ist Mental- und Wellnesstrainerin mit den Schwerpunkten Kreativität, Persönlichkeitsentwicklung, Biografiearbeit, Stress- und Burnout-Prävention und Entfaltung der Kreativität. Die vielfache Buchautorin hält Seminare und Vorträge. Sigrid Engelbrecht lebt in Berlin.

Titel: Das Anti-Burnout-Buch für Mütter

Autor*in: Engelbrecht, Sigrid

Verlag: Kreuz Verlag

ISBN: 9783451346514

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Lebenshilfe

Dateigröße: 2 MB

Format: ePub

Max. Ausleihdauer: 28 Tage

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