die Digitale Bibliothek Bern. Trennkost für Berufstätige

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Trennkost für Berufstätige

Trennkost für Berufstätige

so klappt Abnehmen auch im Job

Autor*in: Summ, Ursula

Jahr: 2013

Sprache: Deutsch

Umfang: 128 S.

Verfügbar

2.3

Inhalt:
Auf diese Variante warten die zahlreichen Trennkost-Fans schon lange. Denn eine Diät oder eine bestimmte Ernährungsumstellung in den Arbeitsalltag zu integrieren, ist nicht einfach: Zeitmangel zu Hause, keine Aufwärmmöglichkeiten, Schichtarbeit oder eine miese Kantine. Hier erhält die Leserin nun schnelle Rezepte, um sich ohne großen zeitlichen Aufwand mit Trennkost im Job gesund und ausgewogen zu ernähren. Dazu gibt es spezielle Tipps, wie man die alltäglich auftretenden Fallen und Hürden am jeweiligen Arbeitsplatz umgeht, und ein Extra-Heftchen mit Rezepten zum Mitnehmen. Ob nun im Büro, auf Reisen, im Krankenhaus oder Pflegedienst, Schichtarbeit oder an der Kasse im Supermarkt, so klappt das Trennen nun auch im stressigen Berufsalltag.
Biografie:

Ursula Summ kam 1978 als junge Frau über eigene Probleme mit Gewicht und Gesundheit zur Hayschen Trennkost. Zum ersten Mal fand sie wirkliche Hilfe und begann, diese Ernährung weiterzuentwickeln und ihre Erfahrungen anderen Menschen mitzugeben. Mit ihrer eigenen Trennkost-Diät ist sie seit über 25 Jahren erfolgreich, gibt Abnehmkurse und Seminare. Ursula Summ lebt heute mit ihrer Familie in Denia/ Spanien.

Titel: Trennkost für Berufstätige

Autor*in: Summ, Ursula

Verlag: Trias

ISBN: 9783830464495

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Hobby & Lifestyle, Kochen & Backen

Dateigröße: 9 MB

Format: ePub

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Max. Ausleihdauer: 28 Tage

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