Low Carb - Das 8-Wochen-Programm
wenig Kohlenhydrate - viel abnehmen
Autor*in: Lenz, Claudia
Jahr: 2013
Sprache: Deutsch
Umfang: 112 S.
Verfügbar
3.6
- Inhalt:
- Viele Menschen wollen so schnell wie möglich viel abnehmen. Doch gleichzeitig soll die Methode ohne allzu großen Aufwand alltagstauglich sein. Genau diesen Ansatz bietet dieses 8-Wochen-Low-Carb-Programm. Ganz einfach und ohne Ideologie, hier isst man sich an Gemüse, Obst, gesunden Fetten sowie viel Fisch und Huhn mit Genuss satt und schlank. Mit den über 90 Kohlenhydratarmen Rezepten, praktischen Tipps und Infos zum Low-Carb-Programm fühlt man sich rundum versorgt, so dass es mit dem raschen Abnehmen sicher klappt.
Claudia Lenz ist Diplom-Oecotrophologin. Nach Jahren in der Ernährungsberatung und anschließenden Verlagserfahrungen arbeitet sie heute in ihrem eigenen Redaktionsbüro in Essen.
Titelinformationen
Titel: Low Carb - Das 8-Wochen-Programm
Autor*in: Lenz, Claudia
Verlag: Trias
ISBN: 9783830467090
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Ernährung & Diät
Dateigröße: 9 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 28 Tage
Nutzer - Bewertung
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